중구, 초등학생 건강 위한 영양 교육

중구(구청장 김길성)는 8월30일까지 학교 안 초등돌봄센터 9곳과 우리동네키움센터 8곳에서 초등학생에게 영양교육을 한다. ‘당이란 무엇일까’ ‘건강 체중이란’ ‘무엇이든 잘 먹어요’ 등 초등학생 눈높이에 맞춘 세 가지 주제로 구성됐다. ‘당이란 무엇일까’는 초등학생들이 주로 먹는 간식 속에 얼마나 많은 당이 들어 있는지 알아보기 위해 직접 설탕을 녹여보는 실험을 하고 적정 섭취량을 알아본다. ‘건강 체중이란’ 에서는 저체중과 비만이 일으키는 문제점과 비만을 유발하는 음식에 대해 배운다. 건강한 체중을 유지하기 위해 필요한 생활습관을 알아본다. ‘무엇이든 잘 먹어요’는 버섯을 직접 길러 요리해 먹어보면서 채소와 과일 섭취의 중요성을 배운다.

서울살이 길라잡이 서울앤(www.seouland.com) 취재팀 편집