열대야에 지친 몸, 한방차는 어때요?

장마가 그치고 본격적인 무더위를 앞두자 건강 관리에 대한 관심도 높아졌다. 높은 온도가 오래 유지되면 면역력이 떨어져 온열 질환에 걸리기 쉬운 환경이 되기 때문이다.

지난 주말, 제기동 약령시장은 소나기 예보가 있었으나 손님들로 붐볐다. 대로변에 있는 종합약재상점의 상인은 “젊은 여성들은 우엉가루와 히비스커스 꽃잎을 많이 찾아요. 찬물에 쉽게 우러나니까 수시로 마시기 좋고, 기력도 살리고 피부 좋아진다고 해서. 남성들은 피로 해소에 좋다는 헛개나무(지구자) 분말을 꾸준히 찾고요”라고 전했다.

서울약령시는 국내 최대 한방시장이다. 희끗희끗한 머리의 과묵한 약재상들과 반질반질 윤이 나는 약재함은 이곳 세월의 무게를 한눈에 보여준다. 거래하는 한약재는 약 250종으로 우리나라 한약 유통 거래량의 70%를 차지한다. 시중 시세보다 20~40% 저렴하게 팔아 해마다 여름이면 여름 보양식 재료를 사러 오는 손님들로, 한여름 무더위 속에서도 활기가 돈다. 생닭과 홍삼 등 인삼류·대추·옻·당귀를 비롯한 한약재가 지척에서 팔리고 있는데, 시중 마트에서 1만3000~2만5000원 나가는 4년근, 6년근 인삼 한 근(300g)이 이곳에서는 현재 8000~1만5000원 선이다.

한의사들이 만든 한방 체험 공간도 한여름에 인기다. 서울 동교동의 ‘약다방 봄동’은 젊은 한의사들이 모여 마련한 한방카페로, 체질별로 기를 돋우거나 독소를 풀어주는 건강차를 소개한다.

약다방 봄동에서는 증상과 상황별로 마시는 여섯 가지 기본 약차 중 한 가지와 생활 면역을 높이는 여덟 가지 약재 중 하나를 조합한 맞춤 약차를 마실 수 있다. ‘차담’을 택하면, 한의사와 1대1로 일과 인간관계, 가족, 주거 환경 중 내게 취약한 요소가 무엇인지 상담받고 내 몸에 필요한 약차를 조금 더 구체적으로 처방받게 된다.

여기서는 꿀과 한방 재료를 섞어 환약을 만들어볼 수 있다. 피부 미용, 피로 해소, 다이어트 등 내게 맞는 주제를 골라 맞춤 환약을 만든다. 남자친구와 함께 체험을 신청했다는 20대 여성은 “국악을 전공하는데다가 평소 한방 문화에 관심이 많아 검색해서 찾아왔다. 기력이 떨어져 피로 해소 환약을 만들고 있는데, 신기하고 재밌다”고 말했다.

아이들과 함께하는 한방 체험 ‘허준박물관’

미래의 한의사를 꿈꾸는 아이들과 함께할 곳을 찾는다면 서울 강서구 가양동의 ‘허준박물관’은 어떨까? 강서구 구암공원 일대는 허준이 태어나 ‘동의보감’을 집필하고 세상을 떠난 곳으로 알려져 있어 함께 둘러보며 시간 보내기 좋다. 허준박물관에서는 상설전시 외에도 ‘어린이 허준교실’을 통해 8월 한달 ‘한방 과자 만들기’나 ‘약재함 만들기’ 등 체험학습 프로그램을 마련할 예정이다. 초등학생 대상으로 이달 19일부터 회당 40명씩 선착순 모집한다. 문의: 02-3661-8686

글·사진 전현주 객원기자 fingerwhale@gmail.com

사진 허준박물관, 솔가헌 제공

서울살이 길라잡이 서울앤(www.seouland.com) 취재팀 편집