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갱년기 여성 건강관리교실. 성동구 제공
성동구는 몸과 마음에 다양한 변화를 겪는 40~60대 여성들의 건강하고 활기찬 생활을 돕기 위해 ‘갱년기 건강관리교실’을 운영한다. 갱년기에 대한 이해를 높이고 건강 습관 개선을 통해 편안하고 활기찬 일상을 보낼 수 있도록 건강관리 이론과 체험 프로그램을 구성했다.
건강관리교실은 성동구보건소와 성동50플러스센터가 함께 운영하며 9월 4일부터 27일까지 매주 수요일과 금요일 총 7회 걸쳐 진행된다. 한의학, 마음 건강, 영양, 신체활동 등 갱년기 관리를 위한 분야별 건강특강과 대사증후군 검사, 체력 측정, 건강상담 등 건강모니터링을 통한 개인별 맞춤형 건강정보를 제공할 예정이다.
정원오 성동구청장은 “이번 갱년기 건강관리교실을 통해 급격한 신체적, 정신적 변화를 겪는 중장년기 여성들이 건강한 일상을 영위할 수 있길 바란다”라며 “건강의 중요성을 인식하고 건강생활을 실천할 수 있도록 대상별 교육 및 캠페인 등 다양한 건강증진 프로그램을 운영해 나갈 것”이라고 말했다.
서울& 온라인편집팀
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